SCUOLA SUP di SOTTOMARINA: IL FITNESS PIU' INNOVATIVO E' REALTA'

A pochi mesi dalla sua nascita la Scuola Sup Sottomarina continua a sorprendere per le novità e la completezza della sua offerta: partono infatti con i weekend di Agosto le lezioni di Sup Pilates! Il Sup Pilates è la trasposizione degli esercizi del Pilates effettuati su di una tavola da Sup. Il Pilates è un metodo di allenamento adatto a tutti e privo di contro-indicazioni che sviluppa ed allena i muscoli posturali con grandi benefici per la colonna vertebrale e per il benessere complessivo. Il Sup Pilates aggiunge a tutto ciò il galleg-giamento della tavola con la sua leggera instabilità che amplifica il beneficio dell'allenamento e regala una sensa-zione di relax e benessere che solo l'acqua sa dare. Nicola Gianni, fondatore della Scuola Sup Sottomarina ed istruttore professionale di Stand Up Paddle, descrive così la nascita di questa novità assoluta per il fitness nella spiaggia di Sottomarina ed in tutto il Nord Adriatico: “Ancora una volta il Sup si dimostra una delle attività sportive più polivalenti che esistano: la possibilità di utilizzare le tavole come base per degli esercizi fisici come quelli del Pilates anziché per effettuare degli spostamenti sull'acqua si rivela un valore aggiunto ai già molteplici benefici che hanno ormai fatto innamorare del Pilates milioni di praticanti in tutto il mondo. La pratica del Sup Pilates è una realtà consolidata negli Stati Uniti ed alle Hawaii dove il Sup è praticato da tutti in ogni condizione. Qui in Italia alla Scuola Sup Sottomarina siamo tra i primissimi, se non i primi, a proporre questa variante del Sup in maniera stabile nella nostra offerta. Per far ciò ci siamo affidati ad una professionista del settore, Marta, una ragazza conosciuta qualche anno fa proprio grazie al Sup che lavora come istruttrice professionale a Padova dove gestisce Koru Studio Pilates. Assieme a lei abbiamo creduto in questo progetto che finalmente vede la luce e che aprirà ad una platea ancora più estesa l'utilizzo del Sup come mezzo di allenamento e benessere. Applichiamo la nostra filosofia ed etica professionale a tutto ciò che facciamo: per far ciò utilizziamo solo istruttori qualificati e con esperienza per essere sempre certi che il nostro prodotto sia il migliore sul mercato e per far innamorare i nostri corsisti del mare e dello Stand Up Paddle in tutte le sue varianti. Tutto lo staff della Scuola Sup Sottomarina e del Surf Club Venezia è estremamente orgoglioso di aver dato vita a questo progetto innovativo.” Anche Marta Bellesso di Koru Studio parla di come è nata la collaborazione con la Scuola Sup Sottomarina: “Tutto ha avuto inizio tre anni fa, quando Nicola è stato il mio istruttore nella prima uscita che ho fatto in Sup. Sinceramente quella domenica in spiaggia mi stavo davvero annoiando a prendere il sole per cui mi sono messa a cercare qualcosa da fare e dopo una breve passeggiata sulla riva ho trovato un corner dove affittavano queste "strane" tavole che tanto somigliano al Surf! Fin da subito capivo che per stare in piedi sul Sup dovevo lavorare molto sul controllo dei muscoli, in particolar modo degli addominali! Da insegnante di Pilates inoltre notavo molta affinità con la mia attività lavorativa, perché era richiesto equilibrio, controllo muscolare, la giusta dose di forza e una buona mobilità. Così dopo aver visto per caso un video su youtube sul Sup Pilates iniziai a pensarci seriamente! Pensavo che il Sup Pilates mi avrebbe dato la possibilità di continuare anche nel periodo estivo ad insegnare (notoriamente le persone vengono meno o addirittura interrom-pono i corsi in palestra), di stare all'aperto e, perché no?, stimo-lare le persone a far movimento in spiaggia, luogo di relax per eccellenza! Infine, cosa da non sottovalutare, è divertentissimo, perché fare gli esercizi in equilibrio sulla tavola è davvero sfidante e stimolante a livello propriocettivo. Quest'anno abbiamo final-mente fatto partire questo meraviglioso progetto, c'è già molta curiosità e voglia di provare da parte delle persone che l'hanno visto fare”. Le lezioni di Sup Pilates vi aspettano tutti i weekend alla Scuola Sup Sottomarina presso lo Stabilimento Balneare Zanzibar Music Beach a Sottomarina. (L. G.) Per info e contatti: www.facebook.com/SottomarinaSUP; scuolasup@takeoff.pro; www.facebook.com/KoruStudio; info@korustudio.it; www.korustudio.it.