MINDFULNESS: NUOVA CONSAPEVOLEZZA DI SÉ ATTRAVERSO UN CORSO ON LINE DELLA ULSS3 SERENISSIMA

Un percorso di Mindfulness, per acquisire una nuova consapevolezza di sé, viene messo a disposizione dei fruitori del Servizio Dipendenze dell’Aulss3 nel mese di agosto, all’interno del programma “Chiama e Vinci”. Si tratta di un percorso che viene svolto on-line in un ciclo di 8 incontri attraverso la piattaforma Meet. Chi vuole aderire al programma sarà affiancato da un team di psicologi del SerD per imparare a conoscere questa pratica, gestire le emozioni e i pensieri, riordinarli e riorganizzarli in completa riservatezza. Gli incontri sono a ciclo continuo, dal 4 agosto, ogni mercoledì dalle 18:15 alle 19:00. Sono un’opportunità per i pazienti, un’esperienza che può avere solo risvolti positivi.